Muito ORGULHO de fazer parte deste TIME VITORIOSO II

Data de publicação:06.10.2023

1953 criação da nossa PETROBRAS 1961 inauguração da REFINARIA DUQUE DE CAXIAS 1984 início da produção em ÁGUAS PROFUNDAS na Bacia de Campos 1986 poço RUC-1 (Rio Urucu): descoberta comercial de petróleo na AMAZÔNIA 1991 Campo de MARLIM: primeiro Horizontal offshore perfurado no BRASIL 1994 Campo de CARMÓPOLIS: primeiro poço Underbalanced (onshore) perfurado no BRASIL…

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Muito ORGULHO de fazer parte deste TIME VITORIOSO

Data de publicação:04.10.2023

1953  –  criação da PETROBRAS 1961  –  inauguração da REFINARIA DUQUE DE CAXIAS 1984  –  início da produção em ÁGUAS PROFUNDAS na Bacia de Campos 1986 –  RUC-1 descoberta de petróleo na AMAZÔNIA (fui Fiscal neste poço) 1991  –  Campo de MARLIM: primeiro poço Horizontal perfurado no BRASIL 1994  – Campo de CARMÓPOLIS: primeiro Underbalanced…

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Melhorando a QUALIDADE DE VIDA: “O Baila Costão”

Data de publicação:11.08.2023

A dança de salão é uma atividade física que pode contribuir para melhorar a Qualidade de Vida. Além de divertida e prazerosa, traz benefícios para o corpo e para a mente. Contribuições: exercício aeróbico, coordenação motora, socialização, redução do stress, estimulação cognitiva, postura e consciência corporal. Motivado pelo professor de dança FILIPE Araujo e para…

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06- ALIMENTAÇÃO Saudável e Agradável em Todas as Fases da Vida

Data de publicação:28.06.2023

Uma alimentação adequada é essencial para Boa Saúde e Bem-estar em qualquer Fase da Vida. No entanto, vivemos numa época em que os hábitos alimentares embora práticos e AGRADÁVEIS, não são NADA SAUDÁVEIS. Isto ocorre devido à propaganda, hábitos sociais e interesses comerciais. Neste contexto, é importante que pais e familiares, no dia a dia,…

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TITAN: Colapso por Pressão Externa – entendendo o Acidente

Data de publicação:25.06.2023

O COLAPSO por PRESSÃO EXTERNA no fundo do mar é um fenômeno que ocorre devido à pressão exercida pela coluna de água. À medida que a profundidade aumenta, a pressão hidrostática aumenta (pressão hidrostática = pressão exercida por um fluido em repouso em virtude de sua massa). A 3.800m, a pressão da água é 380…

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05- VIDA SAUDÁVEL após os 60: Ponto de Partida

Data de publicação:18.06.2023

No processo natural de envelhecimento os Cuidados Preventivos com a Saúde são fundamentais para uma qualidade de vida aceitável, tanto antes quanto depois dos 60 anos. Esses cuidados têm por objetivo prevenir doenças, manter a vitalidade e promover o bem-estar físico e mental. É uma boa prática do ditado popular: “É melhor prevenir do que…

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04- Minha Ode rumo à Alegria da Vida

Data de publicação:11.06.2023

Sempre pensei que a “melhor forma de aprender é com o erro dos outros“, mas confesso que “na prática” nunca consegui fazer isto no “meu dia a dia“. Na verdade, só tenho aprendido com os “meus próprios erros“. Recentemente “passei um susto” com a necessidade de “fazer uma cirurgia de emergência” que está me fazendo…

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Dia Internacional da Yoga: celebrando a Saúde e o Bem-estar

Data de publicação:09.06.2023

O Dia Internacional da YOGA é comemorado em 21 de junho de cada ano, reconhecendo a popularidade e os benefícios dessa prática holística para a SAÚDE e o BEM-ESTAR. Essa data teve sua origem em uma iniciativa para promover a prática em todo o mundo. A história desse dia remonta a 2014, quando o primeiro…

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03- Os Sete Pontos Chaves para QUALIDADE DE VIDA: Antes e Depois dos 60 anos

Data de publicação:09.06.2023

Os 60 anos são considerados um marco na vida devido a uma série de fatores, incluindo mudanças biológicas, sociais e pessoais. A definição de quando uma pessoa é considerada idosa pode variar de acordo com o contexto social, cultural e legal e não existe um consenso. No entanto países, incluindo o BRASIL, adotam a idade…

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02- BIKE: Atividade Física, Lazer, Equilíbrio e Socialização na QUALIDADE de VIDA

Data de publicação:07.06.2023

A bicicleta é uma atividade física popular que proporciona muitos benefícios, tanto para a saúde quanto para o bem-estar geral. Hoje vamos destacar alguns aspectos relacionados à bicicleta: 02- BIKE: Physical Activity, Leisure, Balance, and Socialization for QUALITY of LIFE The bicycle is a popular physical activity that provides many benefits, both for health and…

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01- A HORA é AGORA, AMANHÃ pode ser TARDE

Data de publicação:05.06.2023

The TIME is NOW, TOMORROW maybe too LATE.   Estamos começando a série intitulada “A HORA é AGORA, AMANHÃ pode ser muito TARDE” aqui no NOVIDADES. O objetivo é provocar uma reflexão abrangente sobre os rumos da nossa VIDA, considerando tanto aspectos individuais, coletivos, nacionais e até globais. Na verdade, a avant-première  desta nova série…

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PARABÉNS pelo seu DIA Internacional da MULHER

Data de publicação:08.03.2023

CONGRATULATIONS on your International WOMEN’S DAY   –    O Dia Internacional da Mulher é um dia globalmente reconhecido em que se celebra as conquistas sociais, políticas e econômicas das mulheres. É comemorado anualmente em 8 de Março e tem como objetivo reconhecer as realizações das mulheres ao longo da história e conscientizar sobre as desigualdades…

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EVOÉ, EVOÉ: toda Luz do meu Axé, nesta FESTA eu levo FÉ – depoimento da ALE

Data de publicação:25.02.2023

Alessandra Oliveira Ramos (https://www.instagram.com/_alleramos/), nossa professora de Yoga, depoimento: A oportunidade de desfilar surgiu em janeiro de 2023 através da Célia, aluna de Yoga da academia em que dou aula na Tijuca. Na verdade, ela já havia me convidado em outubro do ano passado, mas na época não havia vagas disponíveis. Testimony: Alessandra Oliveira Ramos…

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