BOM DIA! SÁBADO chegou! Hoje Celebramos os Aniversariantes de 26 de Outubro, com um destaque especial para os 82 anos do cantor tijucano MILTON NASCIMENTO. Além disso, destacamos DOIS Eventos comemorativos desta Data e publicamos nossa série de weekend: SAÚDE e Qualidade de Vida após os 60 Anos. Não perca!

Que esta NOVA FASE lhe seja repleta de CONQUISTAS, ALEGRIAS e Momentos INESQUECÍVEIS.

 

Today, Tomorrow, Together. Queremos e Podemos Ajudar

An Anniversary is a milestone in our journey, celebrating the memories accumulated throughout life and marking the beginning of a new cycle…

 

BIRTHDAY CELEBRANT of the DAY: MILTON Silva Campos do NASCIMENTO, brazilian singer, songwriter, and multi-instrumentalist, Tijuca, Rio de Janeiro, RJ.

 

paper 4229 ZAPoil apresentado na Rio Oil 2024 – vídeo da apresentação com menos de 2 min

 

HEALTH and QUALITY of LIFE After Age 60: 7 Basic Actions – CARE, MOVE, NOURISH, SLEEP, SOCIALIZE, RELAX, and LEARN

RELAX: managing stress and practicing meditation through Yoga, Deep Breathing, and Mindfulness can improve Emotional Well-being and reduce Blood Pressure. Regular practice of Meditation and Relaxation is associated with benefits for the Mental and Physical Health of Older Adults.